nlp atelier - Nürnberg

 

Mentale Selbstverteidigung für Frauen.

Machen Sie sich für den Alltag fit gegen psychische und körperliche Angriffe….

 Mit diesem 2-Tagespecial erhalten Sie psychologische und körperliche Fertigkeiten zur Erkennung und Vermeidung von verbalen und körperlichen Übergriffen.

In der perfekten Kombination zeigen Kati Johannsen und Alexandra Stock Ihnen Techniken, wie wir als Frauen in unserer Stabilität und Souveränität bleiben…

Denn es gibt Menschen in unserem Umfeld, die es gerade auf intelligente, empathische und starke Frauen im Alltag abgesehen haben und versuchen, diese psychisch und/oder körperlich zu unterdrücken und klein zu machen. Dahinter steckt beim Angreifer ein geringes Selbstwertgefühl, das durch psychische und körperliche Gewalt kompensiert werden soll. Bei respektlosem Verhalten stecken wir Frauen aus Respekt und Taktgefühl zurück statt uns gleich zu verteidigen und abzugrenzen.

Es gibt aber diese Grenze! Respekt und Taktgefühl verdient nur der, der uns respektvoll behandelt. Ist diese Grenze überschritten, geht es nur noch um Sie und Ihr Wohl!

Lernen Sie diese Bedrohungen kennen und sie abzuwehren
– verbal, nonverbal und körperlich! Erfahren Sie die Hintergründe aggressiven Verhaltens und eignen Sie sich notwendige Abwehrtechniken an, um solchen Menschen entgegentreten zu können und die Macht bei sich zu behalten.


Mit diesem Workshop erhalten Sie psychologische und körperliche Fertigkeiten zum Erkennen und Vermeiden von Übergriffen. Im Umgang gegen Bedrohungen entwickeln Sie sich persönlich weiter, werden stressresistent und erhalten das Hintergrundwissen über die Psychologie von Angreifern.

Wir machen Sie psychisch und körperlich stabil gegen die häufigsten Angriffe im Alltag!

Sehen

Zielsicher.

Primärziele der Notwehr und Psychologie von Gewalt und Selbstschutz

Spüren

Er-leben.

Würgetechniken und Verteidigung in Bodenlage und Verhalten bei Handgreiflichkeiten

Hören

Selbstbewusst!

Wie Selbstbewusstsein entsteht und wie Sie mit verbaler und nonverbaler Kommunikation Ihre Wirkung verändern

Schmecken

Schmackhaft.

Kaffee, Getränke, Snacks, Frühstück und Nachmittagskaffee bereiten wir für Sie vor


mentaler Inhalt.

  • Transaktionsanalyse – wie man Gespräche reflektieren kann und welche Rückschlüsse dies zulässt…
  • Spiele der Erwachsenen nach Eric Berne – Herkunft und Umgang mit und Unterbrechen von Psycho-Spielen in der Kommunikation, insbesondere mit dem
  • Drama-Dreieck: Retter, Täter, Opfer – eine spezielle Spielvariante
  • Stressbewältigungsstrategien nach V. Satir: Wie entsteht Selbstbewusstsein und was passiert, wenn es nicht gut ausgebildet wurde?


körperlicher Inhalt.

  • Selbstverteidigung und die entsprechende Gesetzeslage in Deutschland
  • Typische Angriffe an Frauen: Würgen, Festhalten, Vergewaltigung, Demütigung
  • Primärziele der Notwehr
  • Die Waffen des Körpers
  • Distanzen der Selbstverteidigung
  • Ziel eines Kampfes
  • Die Phasen der Gewalt
  • Opferverhalten: Erkennen und Wirkung von eigenem Opferverhalten


Organisation.

Dauer: 2 Tage, 9:00 – 17:00 Uhr

Veranstaltungsort: NLP Atelier Nürnberg, Bremer Str. 9, 90451 Nürnberg

Kosten: 438,00 €*, max. 18 Teilnehmerinnen. Bringen Sie bitte für beide Tage bequeme Kleidung mit, in der Sie sich für die körperliche Selbstverteidigung gut bewegen können.


Termine und Preise

Sa/So 06.-07.07.2019 in Nürnberg

399 €  Seminarpreis inkl. Unterlagen, *zzgl. 39 € Tagungspauschale für Seminarverpflegung

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit

alle Preise verstehen sich inkl. der gesetzlichen MwSt. i. H. v. 19 %.

 

Mentale Selbstverteidigung für Frauen

368,00

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